20 个 NotebookLM 提示词，把 AI 变成你的私人学习助理
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NotebookLM 是 Google 出的一款免费 AI 笔记工具，你可以往里面扔 PDF、网页、视频链接、文档，然后让 AI 基于这些材料回答你的问题。
但大多数人只用它做一件事：总结。实际上它能做的远不止于此。
这篇文章整理了 20 个 NotebookLM 提示词，覆盖五大使用场景。为了方便使用，每个提示词都保留了英文原文（因为直接粘贴到 NotebookLM 效果最好），并附上中文解释和使用场景。
一、阅读理解：三句话搞懂一份材料
这 3 个提示词解决同一个问题：我拿到了新材料，怎么快速吃透？
#01 快速总结
Summarize this source into the 10 most important ideas, key arguments, and practical takeaways in plain English.
把材料总结成 10 个最重要的观点、关键论点和可操作的收获。适合第一次接触陌生领域时快速建立认知地图。
#02 零基础讲解
Explain this material as if I am a complete beginner. Use simple analogies, step-by-step logic, and avoid jargon.
把复杂内容用类比和递进逻辑讲给完全不懂的人听。适合啃硬论文或技术文档时的”翻译”需求。
#03 深度剖析
Break this source into core concepts, hidden assumptions, expert-level nuances, and what most readers usually miss.
拆解材料的核心概念、隐藏假设、专家级细节，以及大多数人会忽略的东西。当你觉得”好像懂了但又没完全懂”时，用这个。
二、学习辅助：把材料变成备考笔记
这 4 个提示词把 NotebookLM 变成你的私人助教。
#04 多材料对比
Compare all uploaded sources. Show where they agree, where they conflict, and what unique insights each source contributes.
同时上传多份材料，让 AI 帮你交叉对比。适合写文献综述、调查一个话题的不同观点时使用。
#05 结构化笔记
Turn this content into structured study notes with headings, bullet points, definitions, and memorable examples.
把原始材料自动整理成带标题、要点、定义和例子的结构化笔记。省去你手动做笔记的时间。
#06 闪卡生成
Generate 25 high-quality flashcards from this material with question on front and concise answer on back.
根据材料生成 25 张闪卡，正面是问题，背面是答案。适合备考或需要记忆关键概念时使用。
#07 测验模式
Create a progressive quiz from easy to difficult based only on this source. Wait for my answers and grade me.
让 AI 出题考你，从易到难，答完一道再出一道，还会给你打分。主动回忆比反复阅读有效得多。
#08 记忆锚点
Create mnemonics, analogies, and memory anchors that help me retain the most important parts of this content.
帮你想记忆口诀、类比和生活化联想。对抽象概念特别有效——比如用”图书馆借书”类比来理解缓存机制。
三、批判分析：不只读懂，还要读透
这 4 个提示词帮你建立批判性思维，不被动接受信息。
#09 时间线提取
Extract every important event, milestone, or development from these sources and arrange them into a clean timeline.
提取材料中所有重要事件、里程碑和发展节点，排列成清晰的时间线。适合读历史、行业演进、技术发展史。
#10 关键引用
Pull out the most impactful quotes, data points, and evidence from these sources that I can cite in writing or presentations.
摘出最有冲击力的引用、数据和证据，方便你在写作或演讲中直接引用。写文章、做 PPT 的利器。
#11 研究空白
Identify unanswered questions, weak arguments, missing evidence, and research gaps across these materials.
找出材料中没回答的问题、逻辑薄弱的论点、缺失的证据和研究空白。帮你发现”还有什么值得进一步探索的”。
#12 正反辩论
Present the strongest arguments for and against the main thesis of these sources as if two experts were debating.
让 AI 扮演正反两方专家，就材料的核心论点进行辩论。强迫你看到事情的另一面，避免信息茧房。
四、内容产出：把学到的东西变成作品
这 5 个提示词把输入转化成输出——输出的过程才是真正的学习。
#13 提炼框架
Convert the ideas in these sources into a practical framework, checklist, or repeatable system I can apply.
把零散想法提炼成可复用的框架、清单或系统。比如看了一堆”如何高效开会”的文章，让 AI 帮你提炼成一个会议流程清单。
#14 内容改编
Use these sources to generate a LinkedIn post, article outline, tweet thread, and newsletter idea.
把同一批材料改编成不同平台的内容：LinkedIn 帖子、文章大纲、推特长帖、Newsletter 选题。一次研究，多次产出。
#15 专家问答
Act as the world’s top expert on these uploaded materials. I will ask questions answer only from the sources.
让 AI 扮演这些材料的”世界顶尖专家”，你提问，它根据材料内容回答。比被动阅读互动性更强。
#16 高管简报
Create a 5-minute executive briefing with only the most strategic insights, implications, and action points.
把材料浓缩成一份 5 分钟能读完的简报，只保留战略级洞察和行动要点。适合向上汇报或快速对齐信息。
#17 想法生成器
Generate 20 original ideas, opportunities, or applications inspired by the uploaded materials.
基于材料激发出 20 个原创想法、机会或应用场景。适合头脑风暴、找选题灵感。
#18 行动计划
Based on everything in these sources, create a practical action plan with first steps, priorities, and deadlines.
根据所有材料生成一份可执行的行动计划，含第一步做什么、优先级排序和截止时间。知识不落地等于零。
五、教学输出：最好的学习方式是教会别人
这 2 个提示词利用”费曼学习法”的原理——教别人是检验理解的终极标准。
#19 课程设计
Turn this notebook into a 7-day learning plan with daily lessons, exercises, and checkpoints.
把材料转化成一个 7 天的学习计划，每天有课程内容、练习和检查点。适合系统学习一个主题。
#20 教学脚本
Rewrite the key ideas from these sources into a teaching script that I can explain to someone in 5 minutes.
把核心观点改写成一个 5 分钟的教学脚本，你拿着就能给别人讲清楚。“如果你不能简单地解释一件事，说明你还没真正理解它”——这大概就是这个提示词的价值。
一个小建议
不要一次用 20 个。选 2-3 个你当前场景最需要的，反复用熟。
我个人的高频使用组合：
- 读新材料 → #01 快速总结 + #02 零基础讲解
- 深入研究 → #03 深度剖析 + #04 多材料对比
- 输出内容 → #13 提炼框架 + #14 内容改编
把这篇文章收藏起来，下次打开 NotebookLM 不知道问什么时，翻出来看看。